Det var som om da jeg slettede Facebook, at jeg blev enormt ensom. Alt hvad jeg kendte til, var derinde, og fulgte med i mit liv. Som tiden er gået, føles det som om alt er væk.
Andre der har det på samme måde? Jeg kunne virkelig godt bruge et virtuelt kram.
Ud fra hvad du skriver kunne det lyde som om at du muligvis har en mindre depression. Har du overvejet at gå til psykolog? Man behøver ikke være super deprimeret for at det er en god ide. Det er tit bedst at prøve at takle problemerne inden de bliver større 🙂.
Jeg kan kun foreslå at prøve at dyrke et eller andet hvor man møder andre mennesker. Du siger du er begyndt at træne - måske kunne du skifte træningen ud med en sportsgren i en lokal forening, hvis du kan finde sådan en? Det er bare en ide. Jeg er sikker på at en psykolog nok også har mange råd til hvordan man kunne blive mere social. Du skal nok komme over det, de her ting kommer i perioder og så bliver det bedre 🙂.
Tak sortekanin. Ja muligvis jeg er en smule deprimeret. Jeg ville egentlig enormt også gerne møde en kvinde i mit liv, men jeg har lidt opgivet det.
En sportsgren var egentllg ikke en dårlig ide. Jeg har altid været glad for bordtennis, så måske man skulle kigge den vej? Psykolog tror jeg desværre ikke er vejen for mig pt. Men tak for budet!
men jeg har lidt opgivet det
Nogle gange har man brug for at ligge det til side, og så kan man måske møde nogen uden at der er for meget pres på. Jeg ville ikke give op, men prøv en anden indgangsvinkel. Mange folk finder kærester gennem fælles venner, så mit (total inkompetente og anekdotiske) råd ville være at fokusere på at få nogle flere bekendtskaber først. Håber du kan finde håbet frem :)
Tak for det. Det håber jeg også. Jeg prøver alt hvad jeg kan. Håber jeg får arbejdet på torsdag, og forhåbentlig kan det også give mig en større omgangskreds. Jeg vil hvert fald lige overveje en sportsgren.
I aften er hvert fald en ensom, trist aften. Men det bliver forhåbentlig bedre imorgen. I har hvert fald lige gjort den meget bedre, allesammen. Tak for det!
Kram
Tak for krammet! Det varmer… Jeg lagde og så serie, men var nødt til at stoppe da følelsen af… Tomhed tog over.
Det er dejligt at se at så mange reagerer med gode kvalitetsindlæg når en medfedditør efterlyser virtuelle kram og giver udtryk for mentalt ubehag. 👍 👍 👍
@[email protected] Du får hermed et virtuelt kram. 🍌 🐒
Fedt du er begyndt at træne, og tillykke med jobsamtalen. Held og lykke med den :) Er det indenfor pædagogfaget eller noget helt andet?
Angående dit spørgsmål. Har ikke haft FB i mange år. Da jeg havde det, tror jeg faktisk at det lidt kunne bidrage med en følelse af ensomhed. Måske fordi folk intenst postede alt det super fede og sociale det lavede. Ved ikke om det har ændret sig de sidste 15 år. Har dog altid søgt tekstbaserede onlinefællesskaber, og der kan jeg da godt følge dig, og hvis folk stoppede med at sende PB’er til mig over min fortrukne chatapp, ville jeg nok også finde det ret ensomt. Et eller andet sted er det lidt skræmmende at en kommunikationsplatform kan have så stor betydning for os. Men det giver god mening når man overvejer hvilken betydning grupper og fællesskaber har for os mennesker ( og andre flokdyr ): Fællesskaber har gennem tiden været = overlevelse og kærlighed. Mennesket har gennem tiden ikke kunne overleve uden en gruppe. Det er også derfor at vi ofte hellere lader os latterliggøre end at udstøde fra fællesskabet. Social eksklusion har igennem vores evolution med stor sandsynlighed medført død. Jeg tror din reaktion er helt naturlig. Nu er det måske oplagt, at du beslutter dig for at være standhaftig og erstatte dine FB-relationer med andre og andet indhold, eller om det overhoved er det værd, og så bare hop tilbage til FB, hvis det giver dig livskvalitet :). Held og lykke :)
Tusind tak for skrivet! Og kram tilbage til dig!
I forhold til jobsamtalen, så er det på en specialskole, med børn med diagnoser, særligt i autisme spektrummet.
Træner du?
Jeg hører hvad du siger angående FB. Har også altid nydt online communities, men desværre er jeg ikke rigtigt med i nogen. Og folk skriver hvert fald ikke PB til mig 😜
Jeg tror det er for sent at hoppe på FB igen. Jeg tror min profil er slettet, og det er for bøvlet at starte en ny. Tror bare jeg må finde noget andet at give mig til, og der kunne Lemmy måske være behjælpelig! 😍
Har nogle vægte liggende, men rent mentalt er det alt for tungt at løfte dem til at jeg får det gjort :) Roder dog ofte med håndværk og gårdarbejde, hvilket giver lidt. Inden jeg blev en travl far cyklede jeg ret meget, specielt i skove og på små stier.
men desværre er jeg ikke rigtigt med i nogen
du er da med her :)
Jeg tror det er for sent at hoppe på FB igen.
du må få dine venner her over på det frie internet.
Ja jeg kender det så godt. Nogengange er det hårdeste at komme i gang. Men hvis du er hardcore farmand, så forstår jeg godt det er hårdt, især hvis dine børn er små, og ikke så gode til at aktivere sig selv.
Hvor mange har du, og hvor gamle? Ja jeg er med her, og det er nu altså også hyggeligt siden jeg startede den her tråd ❤️
Virtuel krammer
Jeg må sige at jeg kender følelsen, fordi jeg har følt den før, i mine unge dage. Det er mega surt at føle sig ensom, men sådan noget er kun midlertidigt. Det skal nok vende en dag.
Tak, og kram tilbage til dig.
Ja mon ikke det nok skal blive godt igen! Det plejer det jo. Lige i aften er den træls! Er du ikke ensom mere?
Ikke mere, nej. Det er mange år siden. Dengang boede jeg også alene.
Det må være rart at have en at bo sammen med. Jeg tror dog det løb er kørt. Er ikke finansiel stærk, overhovedet. Bor i en lille lejlighed. Gør ikke ret meget ud af det herhjemme, eller udseendesmæssigt. Det er dog et aktivt valg, det sidste. Er træt af vi skal gå og pynte os selv, for at være okay… Så finder bare ro i, at gå og ligne en hulemand.
Er 32 år, og burde jo have styr på det hele. Det har jeg bare slet ikke, føler jeg. I hvert fald ikke i forhold til så mange andre!
Er 32 år
Obligatorisk xkcd: https://xkcd.com/314/
Kram
Det er jeg ked af at høre på dine vegne - du skal ikke være for fin til at hoppe tilbage på FB hvis du tror det kan hjælpe dig ud af en akut følelse af ensomhed. Intet menneske er en ø, og det er trods alt nemmere for sådan en som mig med kone og 3 børn at forlade FB end det er, hvis man ikke har ret meget IRL netværk at læne sig op ad.
Du har ret. Men jeg står ved min beslutning. Jeg mangler virkelig bare noget indhold i mit liv. Jeg håber at den jobsamtale på torsdag bonner ud i arbejde, så jeg kan arbejde det væk.
Det føles bare tomt lige pludselig!
Jeg kan egentlig godt genkende det, men efter noget tid uden facebook fandt jeg mere overskud til at engagere mig i dem omkring mig, kolleger og gamle venner og så videre. Det var som om jeg ikke rigtigt behøvede da jeg havde FB som en eller anden illusion om et socialt liv som jo kun var i beskuerens rolle.
Knæk og bræk med jobsamtalen :) Mange finder også værdi og glæde i at arbejde frivilligt, så det er måske en idé?
Du får sgu lige et virtuelt kram herfra. Jeg kender godt følelsen. Jeg er single og alle mine kollegaer er i forhold og mange har børn. Det gør det en gang i mellem lidt hårdt at tage hjem til en tom lejlighed på de dage jeg ikke har planer og så reelt set trille tommelfingre til næste arbejdsdag (jeg har dog fundet ud af at vende det til en fordel ikke at være afhængig af nogen).
Mit råd er at gå mere op i dig selv. Ved at slette Facebook har du jo allerede tænkt på dig selv og dit privatliv. Måske har du nogle gamle venner som gerne vil mødes med dig i ny og næ, som kan fanges på SMS? Hvis du går på studie så er der måske en opslagstavle med grupper der henvender sig til sig? Måske søge efter meet ups udenfor Facebook? Det er sværere men ikke umuligt.
Men når ensomheden melder sig på døren for mig, så begynder jeg at tænke på mine værdier og hvad jeg brænder for og finde ud af hvordan jeg kan arbejde mig mod det. Boykot af US produkter kan hurtigt blive en lille sidebeskæftigelse til at holde sig kørende på de stille dage. Jeg har fx også set Not So Pretty tv-serien, så jeg er begyndt at skære i risikoen for at blive udsat for farlige kemikalier ved at shoppe fx naturlige sæbebarer og shampoobarer.
Kort og godt, så gør jeg noget godt for mig selv når der skulle være lidt ensomhed. Måske det også kan hjælpe dig? Med tiden burde det være muligt at finde erstatninger for den socialisering som du fik igennem Facebook
Tak. Det varmede meget, at du tog dig tid til at skrive den lange besked. Jeg er også single, og det er som om at mine relationer er på en tynd tråd. Jeg kan ikke beskrive det, men det kan også bare være mig der forestiller mig det.
Jeg har da også nogle folk i mit liv. Men det var som om, at Facebook engang imellem udfyldte den følelse af ensomhed, når man kunne ligge og følge med i folks liv, og nemt skrive omkring det på messenger.
Jeg har 3 katte, og det er dejligt at være herhjemme (hvis de da gad og enes, og ikne var så afhængig af mig hele tiden). Jeg er begyndt at træne igen, og skal til jobsamtale på torsdag. Jeg mangler virkelig bare noget mere. Og det er som om, at jeg ikke rigtigt kan tage mig sammen til at lave noget, selvom jeg et eller andet sted, nærmest ikke vil andet.
Jeg er egentlig god til, som du beskriver, at gennemgå mig selv og mine værdier oppe i hovedet. Men… Ja, jeg mangler virkelig noget der kan udfylde tomrummet. Jeg er glad for at synge, så det gør jeg en del herhjemme. Har også altid været glad for at se serier, og game, men det kan jeg simpelthen ikke rigtigt tage mig sammen til længere.
Ja… Det hele føles bare tomt, og ene, selvom jeg et eller andet sted, godt er klar over, at mange folk kun er en sms væk.
Det med den relationer på tynd tråd kender jeg godt, men det viser sig altid at det er noget jeg bilder mig ind. Ja, nogle relationer vil altid være på tynd tråd, men stærke relationer rokker sig ikke så nemt.
Men så er det bare om at kaste sig over Lemmy til at holde ensomheden lidt hen! Jeg ved der er mange der fx ville elske at se billeder af katte i !Dyrehjø[email protected] og det er muligt at snakke lidt løst om ugen i fredagstråden og lidt om hvad man har set/spillet i mandagstråden. Det er måske ikke helt det samme som at snakke med sin ven om det billede han lagde op fra stranden på Mallorca, men det kan stadig lidt. At snakke om bedrifter i sine hobbyer kan jo også gøre det nemmere at tage sig sammen til det ;)
Dyrehjørnet vil jeg lige besøge, tak for tippet :D
Ja det er nok altid bare indbildning, i sidste ende. Ja jeg prøver så vidt muligt at bruge Lemmy. Jeg brugte Reddit rigtig meget før, jeg boykottede det også. Synes bare her virker enormt øde, i forhold til Reddit 😔
Er det mig der er solgt bag en skurvogn, eller kan jeg ikke finde dyrehjørnet? Hvert fald ikke når jeg søger 😓
Den hedder vist [email protected] selvom titlen er Dyrehjørnet. De gør det heller ikke nemt 😄
Også en v-krammer herfra en total ukendt. Jeg tror på, at række ud er et tegn på lyst til at bygge meningsfulde relationer. Håber og tror, du får held med det.
Tak for det. Og krammer til dig!
Det var også på en måde lidt det der var tanken, og sikke en respons. Det var vildt dejligt! Jeg prøver mig frem. Skal til jobsamtale imorgen, og blev ringet op et andet sted, som også var interesseret. Så det var dejligt 😍
